Долголетие в ФОКе

1 апреля проект "Новоуральское долголетие" начал работу по направлению "Общая физическая подготовка" в спортивном зале Физкультурно-оздоровительного комплекса "Кедр-Южный".

✅Куратор проекта, зам.директора по организационно-методической работе СК "Кедр" Болотова Алина Владимировна выступила с информационной частью, рассказала первым участникам о проекте "Новоуральское долголетие", его направлениях.
✅Тренер Сычёва Евгения Анатольевна провела вводный инструктаж, после чего все приступили к занятиям. Тренировка включала в себя упражнения легкой степени нагрузки, направленные на оздоровление: суставную гимнастику, упражнения с элементами аэробики, растяжку.
На первое занятие пришло 12 человек. Всего наполняемость группы планируется не более 20 человек.

Занятия будут проходить с понедельника по пятницу с 9:00 до 10:00, бесплатно, с предоставлением инвентаря, по записи!
⚠Внимание! Количество мест в группах ограничено!

💥Двери тренажерного зала физкультурно-оздоровительного комплекса "Кедр-Южный" сегодня, 1 апреля, открылись и для направления Атлетическая гимнастика проекта "Новоуральское долголетие".💪🏻

Занятия для новоуральцев старшего возраста проходят в ФОКе ежедневно с понедельника по пятницу :
✅10:00 - 11:00
✅11:00 - 12:00
✅12:00 - 13:00

Занятия бесплатные с предоставлением инвентаря, под руководством тренера Брянцева Евгения.
⚠Внимание! Количество мест в группах ограничено!

📞Телефон для записи ФОК "Кедр-Южный": (34370) 5-85-41, 5-85-39
Узнайте всю интересующую информацию и запишитесь!
✅Для записи в спортивные секции и оздоровительные группы нужен документ, подтверждающий возраст (женщины 55 лет и старше, мужчины 60 лет и старше).