Новая неделя — новый комплекс от Кирилла Баргамона.

Пришла новая неделя, а с ней и новый комплекс упражнений от тренера по ГТО Кирилла Баргамона.

А в качестве дополнительного бонуса Кирилл предлагает посмотреть, как надо правильно выполнять отжимания от пола с отрывом ладоней:  https://www.youtube.com/watch?v=4rgsoYdDCgs