6 июня состоится приём норматива ГТО
✅МЕТАНИЕ мяча весом 150г, спортивного снаряда 500г и 700г
Поляна Стрелкового тира (ул. Ольховая, 69)
📍16.00 — 19.00 — приём норматива по метанию
‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!
🤗Ждём всех желающих выполнить норматив!
📌Метание мяча и спортивного снаряда проводится на стадионе или любой ровной площадке в коридор шириной 10-15 м.
Для испытания используются мяч весом 150 г и спортивные снаряды весом 500 г и 700 г.
Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо».
Участник выполняет 3 попытки. В зачет идет лучший результат.
Измерение производится от линии метания до места приземления мяча, спортивного снаряда
Участники 3 — 6 ступеней комплекса выполняют метание мяча
весом 150 г.
Участники 6 — 11 ступеней комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 500 г для девушек и 700 г для юношей.
Ошибки (попытка не засчитывается):
1) заступ за линию метания;
2) снаряд не попал в «коридор»;
3) попытка выполнена без команды спортивного судьи;
4) просрочил время, выделенное на попытку.